Tips to increase bone strength

ఎముకల  పటిష్టత కు ఔషధాలు


ఎముకలకు పటిష్టత, ఎముకులకు బలం కొరకు ఏ ఔషదాలు అద్భుతం గా పనిచేస్తాయి.

కావలసినపదార్ధాలు:

1. నల్ల నువ్వుల పొడి       --  5గ్రా 

2. శతావరి                          --   3గ్రా 

3. శొంఠి పొడి                      --  3గ్రా 

4. పటికబెల్లం పొడి          --   5గ్రా 

ఈ పొడులన్నీ కలిపి తిని ఒక గ్లాసు పాలు త్రాగాలి, లేదా పాలలో  ఈ పొడులన్నీ వేసి కలిపి త్రాగవచ్చు.
ఈ మోతాదులు ఒక పూటకి  సరిపోయేది మాత్రమే.





సందేహాలు ఏమైనా ఉంటె కామెంట్ చేయండి.


మా youtube  ఛానల్ ని సబ్స్క్రయిబ్ చెయ్యండి.
https://www.youtube.com/channel/UCqpoQfFYViQ6rIVrhSnyJdA?sub_confirmation=1

No comments:

Post a Comment